学生又问：“睡觉时该如何用功？”
王阳明说：“知道白天就知道夜晚了。白天的良知是顺应自然、无滞无碍的，夜晚的良知就是收敛凝聚的，有梦就是先兆。”
他又补充说：“良知在夜晚的静气中显现出来的才是它的本体，因为这时没有物欲的混杂。学者在事物纷扰的时候，也要像夜晚的静气一样，这就是‘通乎昼夜之道而知’。”
【解读】
王阳明的学说非常强调天人合一的观念，即人与自然、人与宇宙之间存在着密切的联系和互动。他认为，良知是人与生俱来的本能和智慧，它表现为对万事万物的顺应无滞，就像白天一样，阳光明媚，万物生长，良知也随着事物的变化而变化，没有任何阻碍和拘泥。
而到了夜晚，良知则表现为收敛凝一，就像夜晚一样，天地混沌，形色俱泯，一切都回归到了最初的平静和统一。这种收敛凝一也是一种顺应，因为它并没有与夜晚的混沌产生冲突或抵抗，而是与之相融合，保持了内在的平衡和稳定。
王阳明认为，如果我们能够明白昼夜交替的道理，也就能够明白其他事物运用之妙系乎一心的道理。这是因为，昼夜交替是自然界中最为普遍和基本的现象之一，而良知也是人类内心最为基本和普遍的本能之一。只有当我们顺应自然、顺应内心，才能够做到运用自如、得心应手，才能够实现人与自然的和谐共处。