傻瓜 高清电影剧情介绍:古籍中记载，用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿，有很大帮助。鲤鱼与红豆两者均能利水消肿，正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用这两种食物。下面为大家介绍2种红豆美食：莲子百合红豆沙材料：红豆500克，白莲子30克，百合10克，陈皮、冰糖适量。做法：把红豆、莲子、百合洗干净，用清水浸泡2小时。煮开水，把红豆、陈皮、莲子、百合放入锅中，泡豆子的水也倒入。煮开后用中慢火煲2小时，最后用大火煲大概30分钟。煲至红豆起沙，剩余适量水，加冰糖调味。功效：清心养神、健脾益肾、固精益气...