ut直播视频剧情介绍:是不是很眼熟？是的，其实大部分桩功或者是冥想之类的,基本都有这三种概念。只是因为当时佛家的禅定法大行其道，加上有些概念的确比以往的解释更加契合，于是才逐渐更换。入定，在佛家禅定说法中，又叫光明定，顾名思义,在入定之时，身心均要大放“光明”,这里的光明指的就是禅心,无垢无思禅心自明。而在卧虎桩中，就没有那么形而上学，入定表示站桩的时候，心神俱静，无心无我，保持最平稳的呼吸。在入定的情况下，方瑜可以很快的调整浑身的肌肉，让身上的一些疲劳尽快祛除，精神快速恢复。入定的卧虎桩只能作为一个调整和恢复的手...