其次，从与人闲谈开始，锻炼口才和胆量，把心态打开，千万不要封闭自己。
如果你在与人交谈时不自信，千万不要悲观沮丧，你要做的是从与人闲谈开始，锻炼自己的口才，锻炼自己的胆量。有了这种锻炼的心态，你才有可能改变说话不自信的弱点。
在与人交谈时，你有必要注意以下几个问题。
（1）注意说话的语气
一个人说话的语气，对谈话效果有至关重要的影响。为什么有些女人说话，别人很容易接受，而有些女人说话，别人就很反感？这其中，很大的原因是两者说话的语气不同。同样一句话，说话的语气不同，所产生的效果是大不一样的。
举个例子，当你说“对不起”时，如果你的语气急促或漫不经心，那么你的诚意就无从体现，这样你就难以得到别人的原谅。而当你用真诚、用温和的语气说出“对不起”时，别人能感受到你的满腔歉意，从而愿意原谅你。