“平心静气，抱元守一！”
在说话的时候，宁清刻意用上了灵魂力量，莫清欢瞬间稳定心神，灵魂这一段时间打坐，强化了一些的灵魂力量，凝聚在丹田气海。
而宁清自己也是深吸一口气，一口真元进入莫清欢的体内，按照《九玄问道决》中的描述,以极为缓慢的速度在莫清欢体内流转。
这是一个看起来十分简单的过程，但仅仅是十几分钟，宁清的额头上已经浮现了一层细密的冷汗，似乎消耗比之前大战还大。
没办法，这种方式对力量的消耗不大，却不允许有一丁点的差错,每时每刻他都要凝聚所有的精神，消耗是十分恐怖的。
不过在宁清的灵气背后，莫清欢的体内还有一股极其细微的灵气，随着真元的运行，也在逐渐壮大。
修行的第一步是最困难的，所以就算一阵阵眩晕冲击着他，宁清也是咬牙支撑着，丝毫不敢放松。
第一次周天运行显得格外缓慢，足足一个小时后，宁清才收回自己的真元，他的后背早已经被汗水浸湿，默默坐在不远处调息起来。
