2005年，美国社会学家鲍勃曾经在波士顿发起了一项“找回自己”的行动，很多人放下了工作，他们拿出了自己小时候写的日记，拿出了小时候玩过的玩具，请来了小时候的玩伴，有的人甚至赶往曾经学习过的学校。这些人都有过自己的快乐，有过自己最美好的记忆，他们的生活曾经也很充实，他们的心灵也曾经很富有，只不过在追逐物质生活的过程中，都一一被忽视和抛弃了。鲍勃通过这项活动不仅仅是为了唤起人们对过去美好生活的记忆，更重要的是提醒人们注意充实自己的内心，不要在物欲横流的社会中成为没有心灵语言、没有心灵故事的空洞躯壳。所以我们平时也应该保持冷静和淡定，要注重充实自己内心生活，提高自己的修养，丰富自己的精神文化生活，这样才会得到更多的快乐。
阻碍成功的不是能力，而是目光狭隘
当一个人身处隧道之中，他的视野就会被限制在隧道之内，眼睛里所能看到的空间只和隧道一样大，所以身处隧道之人常常误以为隧道外面的天地无非也就这么大。这就是心理学上的隧道视野效应。这个效应告诉我们，一个人常常容易被自己的环境所局限住，常常会因此而变得目光狭隘，没有办法看到更远、更宽广的世界。