乔治·麦克莱伦的将军的生涯就是一个很好的例子。
在南北战争早期，乔治·麦克莱伦领导了波托马克军队，他是历史上最伟大的拖延者之一。当麦克莱伦接管联邦军的时候，许多人认为他一个军事天才，但他很快因为拖延出了名。1862年的时候，麦克莱伦有一个绝佳的机会跟另外一支军队左右夹击，从罗伯特·李的手中夺取里士满，但他犹豫再三，一再拖延，认定自己被同盟军堵截而失去了机会。
同一年，在安提塔姆会战前后，麦克莱伦再次拖延，致使罗伯特·李从容不迫地撤退而逃过一劫，如果当时麦克莱伦追击，同盟军必被全歼。这使他的领导能力遭到了林肯的质疑，最终把他架空直至完全撤掉。
对此，联邦军总将军亨利·哈列克这样说：“有一种超越任何人想象的惰性，只有阿基米德的杠杆才能撬动这个巨大的静止。”
麦克莱伦因为拖延，导致失去战机，为此他付出了惨痛的代价，这是历史给予我们的警示。患有拖延症的人，往往不会去冒失败的风险，更多的是为自己制造各种阻碍使成功变为不可能。长此以往，就会制造出一个恶性循环。
拖延症是我们的时代病，没有病重到要住院，也没有轻到无关紧要，轻重刚好，但不容忽视。在这么个“人人都有病”的时代，如果我们想要成功，想要超越他人，就必须克服拖延的坏习惯。如果我们想要做成、做好一件事，那就马上行动起来，再别找各种各样的理由。行动，才是王道。