→有些孩子会尝试新食物，但要允许他们触摸探索，依照自己的节奏进展。我们知道一个孩子经过几周的触觉体验后才开始吃鸡蛋——触碰冷的和热的熟鸡蛋，绘制复活节彩蛋，剥鸡蛋，把蛋黄和蛋清分开，把蛋黄揉成小球。一定要明确何时可以、何时不可以触碰食物（比如只能在餐桌之外，不可以在餐桌上等）。
→在众多的食品中用一个他最喜欢的食物作为介绍食物的开始。
如果他只喜欢汉堡包：
→根据餐馆提供的不同汉堡包菜单，讲解各种汉堡如蘑菇汉堡、奶酪汉堡、蔬菜汉堡的不同。
→询问朋友或家人喜欢在汉堡里添加什么样的调味料，把答案记录下来或者画一个图。
→上网找到关于汉堡的详细情况：谁发明了汉堡包？有吃汉堡的吉尼斯纪录吗？在美国每年有多少汉堡被吃掉？汉堡名人堂在何处（是的，有这么一个地方）。
→设计一周的菜谱：汉堡包是每天晚上的主菜，让孩子想好配菜（他吃不吃没关系，只是要想出来）。你可以帮忙提出建议——薯条、绿色沙拉、爆米花，让他接着说，不要限制他，他的反应可能会让你大吃一惊。是的，无论食物的组合多奇怪，按他的建议来烹饪，组合不过是对你来说有点儿怪。