经过落雷石，经过寒潭，周云峰对借助外力炼体已经有了相当的经验，其秘诀就两点，控制入体的能量和忍痛。
对于痛，周云峰已经麻木了，虽然因为不同外力，带来的疼痛感觉不一样，但是结果都是一样的，那就是让周云峰有撕心裂肺的感觉。
只不过为了得到强大的力量，更好的完成炼体，这一切，周云峰都忍了，甚至连一声惨叫都未发出。
因为他一旦叫出声了，先不说可能会引起被人的担心，就是会影响心神这一条，周云峰都只能那怕是咬碎牙，也要忍着。
因为是第一次利用火焰炼体，所以效果非常明显，在三个时辰后，一直卡在三劫巅峰的肉体终于得到突破，进入了四劫武帝。
借用外力炼体，提升的不仅仅是肉体强度，对灵魂也是一种磨练，其效果还远在周云峰每天的“三死”之上。
在第二天早上的时候，周云峰的灵魂修为也紧跟肉体强度之后，向前踏出了一步，步入了四劫武帝，而此时周云峰的肉体强度已经达到了四劫武帝中期。
肉体持续的痛楚，让周云峰觉得时间是漫长的，而一个人在专注一件事情的时候，时间往往过的又是那么的快。
一转眼，三天时间过去了。
因为逐渐适应的原因，后边的两天，肉体的提升已经慢了下来，只不过周云峰的痛也没有白受，在这三天时间里，周云峰的肉体已经在一个时辰前提升到了五劫武帝，虽然灵魂的修为没有这么夸张，但是也达到了四劫武帝初期巅峰。