四、饮食的红绿灯:日常饮食也有红绿灯,一般人平时吃面包、牛奶,或稀饭、馒头等清淡食物,在饮食的绿灯下通行惯了,忽然大鱼大肉、煎炒煮炸,甚至暴饮暴食,烟酒齐来,很快肠胃就会发出红灯的讯号。烟酒就是红灯,鱼肉就是红灯,不正常的饮食就是红灯;人在饮食之前,能警觉到红灯的危险吗?
五、思想的红绿灯:人的思想最复杂,有的人每天所思所想,都是如何利乐有情,如何皆大欢喜,如何与人共荣共有,这都是思想上的绿灯;假如只想算计别人,陷害别人,作弄别人,总想让人吃亏受苦,这就是思想上的红灯。佛教的戒定慧三学,乃至六度、八正道等,都是思想上的绿灯;贪嗔痴三毒,以及五盖、十恶等,都是思想上的红灯。在思想上,什么时候能通行,什么时候要煞车,不能不注意。
六、内心的红绿灯:一个人的内心,经常处在“天人交战”的状态,这也是红绿灯转换的时刻。例如,当我们善恶不明,当我们为了恩怨情仇而在内心自我挣扎的时候,这就是红绿灯变换的时刻。当绿灯转成黄灯,虽然红灯还未亮起,但这时候已经有了危险的警讯,如果不小心谨慎,前途就会危机四伏。所以,人生的红绿灯,不能不时时注意黄灯的警讯,如此才能预防祸患于未然。