一般而言，孕早期性生活应适当节制。国外有的专家提出，孕早期夫妇性生活可控制在每周1次。
也有的专家认为：孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。性生活频繁或不注意卫生，易引起阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。
孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大。否则会增加流产的危险性。
◎孕期运动的好处
孕妈妈要根据自己的身体状况，在不同的妊娠时期参加一些合适的运动，因为孕妈妈参加一些适宜的运动对孕妈妈和胎儿都是有利的。
运动的益处主要有以下几点。
增强心脏功能：妇女在怀孕后，产生一系列生理变化，增加了心脏负担。若是孕妇心脏功能较强，则可保证供给胎儿充足氧气，有利于胎儿发育，对孕妇还可减缓出现腰痛、脚痛、下肢浮肿、心跳出气短、呼吸困难等症状的机率。