比如有个女孩曾经因为车祸而失去了双腿，那个时候女孩一度想要轻生，可是当她看过史铁生的作品后，慢慢受到了乐观情绪的影响，人也变得乐观开朗起来。她想办法见到了史铁生，两个人也由此成为好朋友。后来这个女孩也喜欢上了写作，并成为了一位残疾人学校的教师。
拥有这样一位乐观向上的朋友，也许对于你来说是幸运的，我们常常说朋友之间能够互相帮助，这种帮助不仅仅是外在形式上的帮忙，也不仅仅是物质层面上的支持，更多的是一种精神力量，一种能够改变生活观以及价值观的精神力量。因为这种力量上的支持，我们足以改变生活，足以承受更大的压力。
不过并不是每个人都如此幸运，只要细心观察，就能够发现生活中有很多朋友都是悲观派，平时在聊天聚会的时候，你就能够听见他们在一旁长吁短叹，就能够看见他们总是垂头丧气，成天提不起精神，就连工作也常常也是无精打采。也许一开始你不以为意，觉得这只是对方在表达自己的困惑而已，可是当你和他接触的时间越来越长之后，就会发现自己也会渐渐被同化，自己也会莫名其妙地变得多愁善感，变得悲观颓废，也免不了时时要向朋友唠叨和诉苦。猛然间，你会意识到自己的生活也被他们摧毁了。
而当你变得悲观颓废时，就会发现好运正在慢慢离你而去，你的生活总是变得阴郁和压抑。你的工作会变得越来越不顺利，各种烦心事都会找上门来：你和父母兄弟之间会经常发生争吵，你的感情生活可能也出现危机，你会发现自己的爱人不是这里不好，就是那里做得不够到位，两个人在一起的时候没有什么话好说，要么就是经常吵架和冷战，你觉得自己正在对这份感情失去控制力和兴趣，你对于生活的兴趣会越来越低。此外，你和同事的关系变得越来越糟糕，和老板之间的关系也变得更加紧张，你的工作效率也受到了很大的影响。在人际交往方面，你也会慢慢觉得自己有心无力，觉得自己正在丧失更多的朋友。