生活对每个人都是平等的，不会对谁有任何的厚待与眷顾。人生，是在无数的琐琐碎碎、无数个小小的甜蜜、小小的失落中滑过去，迎接未来。
不要幻想生活总是那么圆满，也不要幻想生活在四季中享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。我们要学会面对生活中的不幸。
生活中的不幸，是人生不可避免的，而这些不幸，早晚都会过去，时间会冲淡痛苦的感觉，“这没有什么了不起的”，自己在心中重复几次，绝不能因为不幸的打击，就变得憔悴万分，而应不再痛苦，振作起来，干你自己应该干的事情。
有一个人，他的性情并不很开朗，但他对待事情从不见有焦躁紧张的时候，这并不是他好运亨通。细细观察体会，会发现他有一些与众不同的反应方式：比如，他被小偷扒走了钱包，发现后叹息一声，转身便会问起丢失的身份证、工作证、月票补办的方法。一次，他去参加电视台的知识大赛，闯过预赛、初赛，进入复赛，正洋洋得意，不料，却收到了复赛被淘汰的通知书。他发了几句牢骚，中午，却兴致勃勃地又拜师学起桥牌来。这些，反映出他的一种很本能的思维方式，那就是承认事实。事实一旦来临，不管它多么有悖于心愿，但这毕竟是事实。大部分人的心理会在此时被动反抗，但豁达者，他的兴奋点会迅速地绕过这种无益的心理冲突区，马上转到下边该做什么的思路上去了。事后，也的确会发现，发生的不可再改变，不如做些弥补的事情后立刻转向，而不让这些事在情绪的波纹中扩大它的阴影。这堪称是一种最大的心理力量。