每日一汤
(14):散结汤。
海藻15克(水漂淡),夏枯草10克,浙贝10克,陈皮5克,瘦肉适量煲汤。功效:软坚散结。适用各种结节力核。
每日一汤
(15):养肝明目汤。
杞子10克,肉苁蓉20克,巴戟15克,木贼10克,瘦肉适量煲汤。功效:养肝明目。适用眼目昏暗,常见黑花,肝肾虚者。
每日一汤
(16):润肠通便汤。
麻仁15克,熟地20克,麦冬10克,肉苁蓉15克,石斛10克,瘦肉适量煲汤。功效:润肠通便。适合肠胃便秘者,老少皆宜。
每日一汤
(17):活血化瘀汤。
田七10克,巴戟15克,黄芪10克,白术10克,猪骨适量煲汤。功效:活血化瘀。适合气郁血淤堵,筋骨疼痛。
每日一汤
(18):温胃去湿汤。
草果2个,大回5克,白术15克,巴戟15克,砂仁5克,羊肉(或羊脚)适量煲汤。功效:温胃去湿。适合身体虚弱,穿衣不暖者。
每日一汤
(19):壮筋活络汤。
牛大力30克,五指毛桃(五爪龙)30克,千斤拔10克,猪骨适量煲汤。功效:补脾益气,舒筋活络。适合筋骨麻痹,手脚酸痛少力者。
每日一汤
(20):祛湿止痒汤。
苍术10克,黄柏10克,生地10克,陈皮5克,薏米10克,骨头适量煲汤。功效:祛湿止痒。适合湿重气血瘀皮肤瘙痒者。